Bodyflex интенсив

Московский майский интенсив BodyFlex – 2-9 мая 2013!

 

Формат работы – интенсивный курс дыхательной гимнастики Bodyflex в течение 8 дней для достижения максимального похудательного эффекта.

Основа методики Bodyflex - аэробное дыхание, в сочетании с изометрическими и изотоническими позами позволяет обогатить кровь кислородом. Кислород, поступающий в кровь при занятиях по методике, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, одновременно тонизируя мышечную ткань и выводя шлаки.

Упражнения Bodyflex направлены на сжатие желудка через тренировку окружающих его мышц, что ведет к снижению аппетита.

 

Программа:

Мы встречаемся каждый день в уютном зале, в безопасной обстановке, без лишних глаз, и делаем комплекс упражнений на самые проблемные участки тела.

Вначале мы поставим каждому участнику правильное 4 –х этапное дыхание. Индивидуально с каждым тренер прорабатывает технику дыхания до полного освоения. Разучим базовый комплекс упражнений, постепенно будем разучивать новые упражнения и увеличивать темп и нагрузку.

К 8 дню вы научитесь правильно дышать и сможете самостоятельно проделывать комплекс упражнений дома. Этот волшебный комплекс останется с вами надолго!

В завершении мы немного обсудим и поделимся совместным опытом похудания, после чего каждый участник получит рекомендации по правильному питанию.

Я гарантирую внимание к каждому участнику группы и дружелюбную атмосферу.

Наш процесс будет не лишен азарта - на первом и последнем занятиях участники сделают замеры основных объемов тела (талия-бедра-грудь). Результаты удивительны, проверенно на себе. К восьмому занятию вы будете поражены насколько ваше тело изменилось – в сумме всех показателей разница с началом занятий будет равна 15-30 см.
Ответы на вопросы. Подведение итогов обучения.

Расписание на каждый день:
2 мая - с 12.00 до 14.30
3 - 8 мая - с 12.00 до 13.00
9 мая - с 12.00 до 14.30

 

Ведущий интенсива - Борис Куликов.

 

Сроки проведения:
2-9 мая 2013г.

 

Место проведения:
Москва, Ленинградский проспект дом 43 а.

 

Стоимость участия: 4 500 руб.

 

Акции и скидки

Для участников Московского майского интенсива действует скидка на участие в Болгарском интенсиве в июле 2013 года – 20%.

 

Для участников – обязательная предварительная встреча-знакомство (при необходимости через skype)!

 

Запись на интенсив и вопросы:
тел. 8-985-205-01-36 - Мария,
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 

Зарегистрируйтесь через форму и получите скидку 10%!