ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ.


Преимущества групповой формы работы: 

- групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решению межличностных проблем; человек избегает непродуктивного замыкания в самом себе и не остается один на один со своими трудностями, обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие переживают сходные чувства; 

- группа отражает общество в миниатюре, в группе моделируется система взаимодействий и взаимосвязей, характерная для реальной жизни, что дает человеку возможность увидеть и проанализировать в психологически безопасных условиях психологические закономерности общения и поведения других участников и самого себя, не очевидные в житейских условиях; 

- возможность получения обратной связи и поддержки от участников со схожими проблемами; в реальной жизни далеко не все люди имеют шанс получить искреннюю, безоценочную обратную связь, позволяющую увидеть свое отражение в глазах других людей, отлично понимающих сущность твоих переживаний, поскольку сами они переживают почти тоже самое; возможность «смотреться» в целую галерею «живых зеркал» является важным преимуществом групповой психологической работы, не достижимым никаким другим способом; 

- в группе участники могут идентифицировать себя с другими, «сыграть» роль другого человека для лучшего понимания его и себя и для знакомства с новыми эффективными способами поведения, применяемыми кем-то другим; возникающее в результате этого эмоциональная связь, сопереживание, эмпатия способствуют личному росту и развитию самопознания; 

- взаимодействие в группе создает напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого; 

-
группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания; эти процессы не могут быть полными без участия других людей; открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяют понять себя и повысить уверенность в себе; 

- групповая работа позволяет привлекать сразу много клиентов и поэтому более доступна для участников, чем индивидуальная.